育毛シャンプー&サプリメント

育毛・発毛はシャンプーで頭皮改善とサプリメントで体質改善できます。

育毛のための正しいシャンプーの仕方

      2016/10/18

洗髪をするときに大ざっぱに洗ったり、頭皮を傷つけるような洗髪の仕方をしていませんか?
育毛をするにあたって洗髪の仕方は重要なポイントとなります。
頭皮環境が悪ければ栄養も行き届きませんよね。
シャンプーの仕方で健康な頭皮を維持できるのです!
正しい洗髪の仕方を紹介しましょう。


①ブラッシング
髪がもつれていると切れ毛になる可能性がありますのでまず、シャンプーをする前にブラッシングをしましょう。
②すすぎ
38℃前後のぬるま湯で頭皮を傷つけないようにすすぎ洗いをします。
2.3分程度すすげばOKです。
③シャンプーを泡立てる
シャンプー剤を500円玉程度の量を手に取りぬるま湯を加えて泡立てます。
④頭皮になじませる
泡立てたシャンプー剤を頭皮全体に馴染ませ、指の腹で揉みほぐすように洗います。
毛穴の汚れは髪の根元に指を入れて小刻みにマッサージすると落ちますよ。
⑤シャンプー剤を洗い流す
シャンプー剤が頭皮に残ってしまうと炎症の原因となってしまいますのでぬるま湯で3分程度はすすぐようにしましょう。
⑥乾かす
髪を擦らないように乾いたタオルで挟んだり、押し当てたりして乾かしましょう。
洗髪でのポイント
①洗いすぎて必要な皮脂まで取り除かない
頭皮に必要な皮脂が取り除かれてしまったら、皮脂を補おうとして過剰に分泌してしまうのです。
②シャンプー剤を頭皮に残さない
髪の毛や頭皮に残ったシャンプー剤は頭皮の炎症を発症してしまうことがありますので注意しましょう。

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